Bambus Tee aus Blättern: Wie wird er hergestellt?
Es ist ganz einfach, zu Hause gesunden Bambusblättertee zuzubereiten. Du kannst getrocknete oder frische Blätter für die Zubereitung von Tee verwenden. Für den Anfang brauchst du einige frisch gepflückte und gründlich gereinigte junge Bambusblätter. Du kannst Bambusblätter zum Beispiel bei Amazon kaufen.
Um köstlichen Bambustee aus frischen Blättern zuzubereiten, gehst du folgendermaßen vor:
- Nimm eine Schere und schneide die Blätter in kleine Stücke.
- Röste die Blätter im Ofen oder brate sie in einer Pfanne, bis sie eine hellbraune Farbe annehmen.
- Gieße etwas Wasser und die Bambusblätter in einen Kochtopf. Ein paar Minuten lang kochen lassen.
- In eine Teekanne umfüllen und noch einige Minuten ziehen lassen.
- Gieße den mild-grasigen, natürlich süßen Tee in Tassen und trinke ihn direkt oder füge etwas rohen, natürlichen Honig hinzu, um ihn zu süßen.
Je nachdem, wie stark du deinen Tee bevorzugst, benötigst du mehr oder weniger Bambusblätter. Du kannst mit ein paar Bambusblättern pro Tasse Tee beginnen.
Verwendung von Teebeuteln aus Bambusblättern
Die Zubereitung von Tee aus Bambusblättern kann viel Zeit und Mühe kosten. Wenn du deinen Bambustee nicht selbst zubereiten möchtest, kannst du auch handelsüblichen Bambusblättertee oder Teebeutel verwenden.
Das beste Ergebnis erzielst du, wenn du dich an die Anweisungen auf der Produktverpackung hältst. Du kannst deinen Bambustee auch Minzblätter, frisch geriebenen Ingwer oder frischen Zitronensaft hinzufügen, um einen anderen Geschmack und ein besonderes Aroma zu erzielen. Dies sollte eine einzigartige Kräutermischung mit zusätzlichen gesundheitlichen Vorteilen ergeben.
Denke daran, dass es 1-3 Tassen frisch gebrühten Tee pro Tag braucht, bis du eine Verbesserung deiner Haut, Haare und Nägel feststellen kannst.
Vorteile von Bambustee
Bambustee wird in der traditionellen chinesischen Medizin wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Bambustee ist das ideale grünteeähnliche Getränk ohne Koffein und hat einen milden, süßen, aber grasigen Geschmack.
Vorbeugung von Parodontalerkrankungen
Durch die Behandlung von Parodontalerkrankungen können viele damit verbundene Krankheiten vermieden werden. Mundkrankheiten, Mundkrebs, Fettleibigkeit, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, rheumatoide Arthritis und Osteoporose entstehen oder verschlimmern sich als Folge von Parodontalerkrankungen.
Es wird vermutet, dass Bambusblättertee das Wachstum einiger der Bakterien, die Parodontalerkrankungen verursachen, unterdrückt.
Studien zufolge hemmt Bambusblattextrakt das Wachstum von anaeroben Bakterien, die bei der Entstehung von Parodontalerkrankungen eine Rolle spielen.
